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목표3

2021-04-22 여섯시 반에 일어나기 도전은 아직 잘 진행되고 있는 것 같다. 핼스 2일차, 가슴 운동 + 유산소를 했다. 내일도 힘내자 2021. 4. 22.

2021-04-21 Fitness 석촌역에 위치한 랩스휘트니스에 등록했다. 12개월 + 2개월 + 1개월 행사와 할인 이벤트, 위치 등을 고려했을때 나쁘지 않은 조건이라 생각했다. 운동 기구가 많지 않아 아쉽지만 현재 목표는 주어진 아침 한시간 동안 유산소 위주의 운동을 하여 체중 감량 및 체력 증진에 힘쓰는 것이다. 첫 날 역시 최근 1-2년간 운동을 제대로 한 적이 없기에 너무나 힘들었지만, 계속하면 과거와 같이 나아질 것이라 생각한다. 힘죠 2021. 4. 22.

2021-04-13 Running 월요일부터 업무량이 많아 지친 상태로 코딩 공부를 하고, 조금 늦게 잔 탓인지 어제보다 기록이 좋지 않았다. 내일은 오늘보다 발전하길 2021. 4. 13.

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